Catalogue des activités

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Activités dans la catégorie : Adultes

Arboretum Morgan

Campus Macdonald de l’Université McGill 
150, chemin des Pins (Angle chemin Sainte-Marie) 
Sainte-Anne-de-Bellevue (Québec) H9X 3V9
Information : 514 398-7811 | morgan.arboretum@mcgill.ca

Plusieurs événements spéciaux au cours de l'année : www.mcgill.ca/morganarboretum/fr/events

L'Arboretum Morgan est une réserve forestière de 245 hectares située sur le Campus Macdonald de l'Université McGill à Sainte-Anne-de-Bellevue, à la pointe ouest de l'île de Montréal. Le site est ouvert à partir de 9 heures tous les jours sauf Noël et le Jour de l'An. Les visiteurs peuvent emprunter les sentiers qui sillonnent l'Arboretum pour s'adonner à la marche et, en saison, à la raquette ainsi qu’au ski en pas de patin et de randonnée. Le public contribue à l'entretien et à la mise en valeur du site grâce à l'Association pour l'Arboretum Morgan (AAM), un organisme sans but lucratif.

En vous procurant un abonnement annuel, vous contribuez à la mise en valeur et à la pérennité des forêts de l’Arboretum et obtenez un accès privilégié au site du lever au coucher du soleil. La ville de Sainte-Anne-de-Bellevue offre à ses résidents une subvention de 20 % sur le coût de l’abonnement – voir le formulaire d’abonnement. L’inscription se fait à l’Accueil de l’Arboretum. Les propriétaires de chien peuvent faire une demande pour obtenir le privilège de promener leur compagnon – voir les détails.

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Artistes ambulants sur la promenade

6 juillet au 8 septembre 2019 | Samedis et dimanches

Lieu: Promenade du canal
Information: 514 457-1605

Les musiciens et artistes locaux peuvent maintenant s’inscrire pour l’autorisation de se produire sur la petite scène sur la promenade du canal, durant la saison estivale.

On vous invite à venir découvrir la promenade en musique et en chansons! 

Plus d'info sur l'inscription des artistes et les horaires des spectacles, cliquez ici

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Baila Salsa Sainte-Anne-de-Bellevue

Venez pratiquer la salsa dans notre spacieux local!

Information: www.bailaproductions.com 

Clientèle : Ouvert à tous, 15 ans et +
Horaire : Samedi de 16 h à 19 h : 26 octobre, 16 novembre, 21 décembre, 18 janvier, 15 février et 21 mars
Lieu : Centre Harpell
Coût : Étudiants de notre école et résidents de SADB: 6 $ | Admission générale : $8 | Payable sur place

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Bazar - Légion Royale Canadienne

Information : 514 457-5499
Lieu : Rez-de-chaussée de la salle paroissiale, 1, rue de l'Église
Horaire : Tous les mardis, de 12 h 30 à 17 h

Apportez vos dons vestimentaires au bazar et venez y faire des trouvailles!

Centre sportif Casgrain - John Abbott

Abonnements à coût réduit pour les résidents

Information : 514 457-6610, poste 5325
Site internet : www.johnabbott.qc.ca
Pour vous procurer un abonnement annuel à coût réduit, vous devez présenter une preuve de résidence à l’accueil du Centre Sportif Casgrain.

Abonnements disponibles : Individuel – Famille – Senior
Catégories : Toutes installations – Courts – Musculation – Piscine – Musculation & piscine

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Club Tricot-Thé

Pour tricoter en bonne compagnie, échanger vos connaissances sur le tricot ou tout simplement pour passer un bon moment, apportez vos aiguilles et votre laine et joignez-vous à nous autour d’un thé! Aucun matériel n’est fourni.

Clientèle : Adultes | Bilingue
Horaire :      Vendredi | 10 h à 12 h

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Club de lecture pour adultes

Information et inscription requise : 514 457-1940
Coût : Gratuit avec carte de membre, 5 $ sans carte de membre

Langue : Français et/ou anglais
Clientèle : Adultes
Lieu : Bibliothèque

Horaire : 2e mercredi de chaque mois (Relâche en juillet et août)

  • Club francophone 14 h 
  • Club anglophone 19 h

Groupe de personnes qui partagent une même expérience dans le cadre d’une activité animée d’une façon régulière. Les gens se rencontrent après avoir lu un livre et discutent de leurs impressions de lecture. Les personnes intéressées devront s’inscrire à la bibliothèque. 

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Complexe sportif Stewart - Université McGill

Abonnement et cours d'entraînement physique à coût réduit pour les résidents

Campus Macdonald de l’Université McGill
21111, rue Lakeshore, Sainte-Anne-de-Bellevue

Les résidents de Sainte-Anne-de-Bellevue sont invités à profiter de tous les services :

  • Centre de conditionnement physique tout équipé et espace d’entraînement fonctionnel;
  • Cours de conditionnement physique;
  • Terrain de volleyball de plage extérieur;
  • Circuit d’entraînement TrekFit en plein air;
  • Gymnase pleine grandeur;
  • Studio d’entraînement/spinning;
  • Loisirs sportifs au gymnase (soccer, volleyball, badminton, basketball)
  • Paddle Mac – locations de kayak/planche à pagaie/canot, cours, évènements de groupes : paddlemac.com

Consultez le site web pour connaître les différents horaires et les prix, et voir une carte du Campus

Information : www.macdonaldcampusathletics.ca | 514 398-7789 | mac.athletics@mcgill.ca

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Concours " Sainte-Anne en fleurs"

Information : France Bernier au 514 457-5756, ste.anne.en.fleurs@gmail.com
Aucune inscription requise.

« Ensemble obtenons notre 5e Fleuron du Québec »

Concours annuel : Les juges circulent dans toutes les rues à deux reprises de juin à août. Les propriétaires des plus beaux jardins et balcons de Sainte-Anne seront conviés à une soirée où seront remis les prix Sainte-Anne en fleurs.

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Cours de Salsa, Merengue, Chachacha et Bachata

Information | Inscription : 450 238-1435 ou www.bailaproductions.com
Inscrivez-vous par téléphone ou en ligne précisant « secteur Sainte-Anne-de-Bellevue »

Nous offrons des cours de Salsa, Merengue, Chachacha et Bachata enseignés en termes tellement simples que vous danserez dès votre premier cours!  Vous êtes un parfait débutant? Avec ou sans partenaire, informez-vous, ces cours s'adressent à vous.

Formateur : Ilias, Katherine et Alain
Clientèle : 15+, Adultes - Avec ou sans partenaires
Lieu : Chalet Peter-Williamson
Horaire :                   

  • Lundi 20 h (Inter 2)
  • Lundi 21 h (Avancé 1)
  • Mardi 19 h (Débutant)
  • Mardi 20 h (Intermédiaire)
  • Mardi 21 h (Avancé 2) 

Coût par session:    Résidents 142,21 $ plus taxes. Non-Résidents 152,21 $ plus taxes.

SESSION D’ÉTÉ
10 semaines | du 5 août au 8 octobre

SESSION D'AUTOMNE
10 semaines | 14 octobre au 17 décembre

SESSION D'HIVER
10 semaines | 6 Janvier au 17 mars (relâche les 2 et 3 mars)

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Dynamo

Information & inscription : 514 969-8329 ou sophie_chicoine@yahoo.ca
Instructeur : Sophie Chicoine, Entraîneure certifiée A.N.I.E.
Clientèle : Hommes et femmes (adultes) de tous niveaux - Bilingue
Lieu : Chalet Peter-Williamson
Horaire : Jeudi de 19 h 30 à 20 h

Fondé sur le principe de l’Interval-Training, ce cours offre les bienfaits d’un entraînement de 60 minutes en seulement 30 minutes. Aucune expérience nécessaire en danse.
Une formule tout à fait unique pour un cardio-danse dynamique et énergisant !

SESSION D'ÉTÉ
8 semaines | 4 juillet au 22 août
Coût : 100 $

SESSION D'AUTOMNE
12 septembre au 19 décembre (relâche les 31 octobre et 28 novembre)
Coût : 150 $

SESSION D'HIVER
9 janvier au 26 mars (relâche les 13 février et 12 mars)
Coût : 120 $

*rabais de 20% sur le Dynamo si aussi inscrit au Flex-Pilates*

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Ensemble vocal Sainte-Anne | Concert de Noël

« Songs for a Winter’s Night »

Le titre s’inspire de la célèbre chanson de Gordon Lightfoot. Une soirée de musique saisonnière contemporaine et traditionnelle, profane et sacrée. Détails bientôt sur notre site web.

Saviez-vous que L’Ensemble vocal Sainte-Anne, désigné un des trois « Chœurs fleurons » au Québec en 2019, est finaliste pour le prestigieux Concours national pour chœurs amateurs canadiens? Laissez ces 24 belles voix vous mettre dans l’esprit des Fêtes.

Lieu: Église Union, 24, avenue Maple
Date : Samedi 7 décembre | 20 h 
Billets : Adultes 20 $ | Étudiants 15 $ | Enfants 12 ans et moins  5 $

Information : 514 457-9149 | mkeenan@videotron.ca | www.sainteannesingers.org | www.facebook.com/sainteannesingers

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Flex-pilates

Le Flex-Pilates utilise une variété d’exercices visant à restructurer les abdos tout en solidifiant les muscles du dos, des jambes et des bras.

Information & inscription : www.sophiechicoine.com | sophie_chicoine@yahoo.ca | 514 969-8329
Instructeur : Sophie Chicoine, Entraîneure certifiée A.N.I.E.
Clientèle : Hommes et femmes (adultes) de tous niveaux | Bilingue
Horaire : Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30
Lieu : Chalet Peter-Williamson

SESSION ÉTÉ
8 semaines | 4 juillet au 22 août
Coût : 100 $ 

SESSION AUTOMNE
12 septembre au 19 décembre (relâche les 31 octobre et 28 novembre)
Coût : 150 $ 

SESSION HIVER
9 janvier au 26 mars (relâche les 13 février et 12 mars)
Coût : 120 $ 

*rabais de 20 % sur le Dynamo si aussi inscrit au Flex-Pilates*

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Halloween au Zoo

Date : 2-3 novembre

Abonnements : Rabais disponible pour les résidents, informez-vous au chalet d’accueil.

Célébrez l’Halloween avec les animaux du Zoo Ecomuseum. Animations spéciales et concours.

Initiation au tricot | Adultes

Vous désirez apprendre à tricoter? Une session de 3 ateliers vous est offerte pour vous initier aux bases du tricot. Un projet de lavette sera réalisé. Matériel fourni.

Clientèle :    Adultes | Bilingue
Lieu :           Bibliothèque
Horaire :      Vendredi : 13, 20, 27 septembre | 10 h à 12 h
Animateur : Linda Champagne

Journée famille | Musée de l'aviation

JOURNÉE FAMILLE ANNUELLE 2019 | Samedi 24 août 2019

  • Blé d'inde et barbecue
  • De nombreux modèles affichés, y compris Air Canada Jazz / Air Canada Dreams Take Flight / Stratos Aviation
  • Avion télécommandé / Cosmodome Laval / True Simulators
  • Kiosque du service d'incendie de Montréal
  • Société royale d'astronomie
  • Structures gonflables pour les enfants
  • Vente de modèles d'avions de la Franklin Mint
  • Mini vente de garage
  • Et beaucoup plus!

Campus Macdonald, Sainte-Anne-de-Bellevue | Vieille étable située entre les autoroutes 40 et 20

N'oubliez pas de le dire à vos amis et à votre famille. C'est gratuit, mais les dons sont acceptés!

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La Guignolée

Le dimanche 1er décembre à compter de 12 h, les employés municipaux ainsi que de nombreux bénévoles parcourront à nouveau toutes les rues de la municipalité pour venir en aide aux plus démunis de notre communauté.

Nous accpetons la nourriture non périssable, les produits d’hygiène et les dons en argent ou par chèque au nom du 'Comptoir alimentaire'. Si vous devez vous absenter, laissez vos boîtes et vos sacs à l’avant de votre résidence avec la mention « Guignolée ».

Information : 514 838-5713, Marcel Paquet, responsable

La magie des Fêtes au zoo

21 décembre 2019 au 5 janvier 2020

Venez marcher sur les traces des rennes du Père Noël et profiter de la magie des Fêtes au zoo.

La société de Musique de Chambre du Lakeshore

Concerts de musique classique avec des musiciens professionnels, et un concert d’étudiants.

Clientèle: Pour tous les âges, une excellente façon d'initier les jeunes à la musique classique!
Horaire: Une fois par mois, le vendredi à 19 h 30
Lieu: Église Union (24 avenue Maple, Sainte-Anne-de-Bellevue)

Informationinfo@lcmssmcl.ca | David Kingsland, 514 457-2388 | www.lakeshorechambermusic.org | Facebook

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Légion Royale Canadienne

Information : 514 457-9332
Adresse : 28, rue Sainte-Anne, Sainte-Anne-de-Bellevue
Objectif : Socialiser, se réunir
Clientèle : Hommes et femmes, membre ou non-membre
Horaire : La Légion est ouverte tous les jours à compter de 12 pm

ACTIVITÉS

  • Cérémonie du souvenir au parc Kelso,  suivie d’une réception à la Légion
  • Plusieurs autres soirées thématiques (Halloween, Nouvel An, etc.)
  • Ligue de dards pour femmes – Les lundis, de septembre à avril (information : Mme Pat Shea : 514 457-9176)
  • Ligue de dards pour hommes – Les mardis, de septembre à avril (information : M Joe Kimpton : 514 453-4564)

Marché Sainte-Anne | Extérieur

Site web | Facebook

Téléphone: 514 831-3333

Chaque samedi, beau temps, mauvais temps, le marché Sainte-Anne, c’est votre incontournable arrêt gourmand.  Au son de musiciens locaux, vous y rencontrerez des fermiers et artisans locaux offrant une grande variété de fruits et de légumes dont plusieurs certifiés bio, des œufs frais, des fromages artisanaux, des produits de boulangerie et de pâtisserie uniques et même de l’artisanat. Ne manquez pas les événements spéciaux  tels que les ateliers culinaires hebdomadaires et le Festival de l’ail à la fin août.

Cliquez ici pour consulter les événements spéciaux.

Rue Lalonde (au coin des rues Sainte-Anne et St-Pierre) | Pour vous y rendre
9 h à 14 h

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Marché Sainte-Anne | Festival annuel de l'ail

24 août - Festival de l'ail | 9 h à 16 h 
Rue Lalonde
(intersection rues Sainte-Anne et Saint-Pierre)

Afin de veiller au bon fonctionnement et à la sécurité des participants du « Festival de l’ail » du Marché Sainte-Anne qui se tiendra sur la rue Lalonde, le samedi 26 août, de 9 h à 16 h, le Conseil municipal a autorisé la fermeture partielle de la rue Sainte-Anne entre l’entrée et la sortie du Parc Lalonde entre 7h et 17h durant cette journée.  

Au cours de cette journée, plusieurs activités et conférences sur l’ail vous sont proposées. C’est un rendez-vous pour toute la famille!  

Pour la programmation complète de la journée, veuillez visiter le www.marchesainteanne.ca

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Marché Sainte-Anne | Noël

Information : Lise-Anne Briand | 514 831-3333 | marchesteanne@gmail.com | 
Site web : www.marchesainteanne.ca

Marché de Noël de 9 h à 13 h (Église St-Georges - 24 rue Perrault)

  • 7 décembre
  • 14 décembre
  • 21 décembre
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Musée de l'aviation de Montréal

Information et réservation : 514 398-7948 | info@mam.quebec | Site web

Unique en son genre au Québec, le Musée de l’aviation de Montréal est dédié à la conservation de notre riche histoire aéronautique avec une attention particulière aux contributions québécoises. La collection présente l’histoire de l’aviation civile et militaire par ses 5 aéronefs, des artefacts et des souvenirs ainsi que des peintures remarquables réalisées par des artistes canadiens renommés. Il est également possible d'assister à des conférences et d'organiser des visites pour les écoles, les ainés et les entreprises.

Horaire d'été (jusqu'au 3 septembre 2019) : vendredi au mardi de 10 h à 15 h
Horaire régulier : Dimanche, lundi, mardi et samedi | 10 h à 15 h ou sur rendez-vous

Admission (cartes de crédit et débit acceptées)

  • Adultes : 8 $
  • Étudiants: 8 $
  • Enfants 4-6 ans: 5 $
  • Stationnement gratuit
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NOVA Ouest-de-l'île

Information : 514 695-8335 | www.novawi.org | www.facebook.com/NovaWestIsland

Nous offrons des soins palliatifs infirmiers à domicile aux gens vivant avec le cancer/SLA; soutien pour les endeuillés (jeunes/adultes); centres de jour pour personnes âgées avec déficits cognitifs; soutien à domicile et groupes de soutien pour proches aidants (SLA/Alzheimer). Aidez-nous en participant aux activités suivantes :

YOGA pour NOVA - www.energizen.com 
Samedi 2 novembre de 10 h à 11 h 30 

ÉVÈNEMENT ARBRE DE VIE NOVA
Dimanche 8 décembre à 16 h 

Boutiques d’occasion NOVA - www.thriftshopsfornova.com
Ouvert du mardi au dimanche de 10 h à 16 h

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Naturellement Sainte-Anne

Samedi 14 septembre

Venez explorer et découvrir tous les trésors naturels de Sainte-Anne-de-Bellevue.  Il y a tellement à voir!

NAVETTE GRATUITE | 10 h à 17 h
Un service de navette de courtoisie vous sera offert et circulera entre les différentes locations.  

ACTIVITÉS PARTENAIRES | 10 h à 16 h 
Pourquoi ne pas venir jeter un petit coup d’œil chez nos partenaires et découvrir ce qu’ils ont à vous offrir :

  • Arboretum Morgan
  • Zoo Ecomuseum
  • Musée de l’aviation de Montréal
  • Paddle Mac 
  • Société de développement commercial (SDC) Rue Sainte-Anne

JOURNÉE DE L’ÉCOLOGIE ET MARCHÉ SAINTE-ANNE | 10 h à 16 h

RUE SAINTE-ANNE  | 10 h à 16 h
Promenez-vous sur la rue Sainte-Anne pour la foire piétonnière. Des activités vous seront proposées tant par la Ville que par certains commerçants.  Par exemple :

  • Performances musicales et spectacles de danse
  • Ateliers et démonstrations
  • Le coin des jeunes avec tatouages temporaires, jeux gonflables et animation
  • Artistes ambulants
  • Et bien plus encore!

Information : 514 457-1605 | La programmation complète en ligne au www.sadb.qc.ca

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Paddle Mac

Situé au bord de l’eau, sur le campus Macdonald de McGill à Ste-Anne-de-Bellevue, le Paddle Mac donne aux pagayeurs experts et novices, la chance de profiter des eaux du lac St-Louis en kayak, sur une planche à pagaie (« sup paddle board ») ou en canot. La location à l’heure, la formation des pagayeurs et des cours de yoga sur planche à pagaie sont offerts au public en général et aux collectivités de McGill et de John Abbott en particulier. 

Les réservations et les inscriptions aux cours peuvent se faire en ligne ou en téléchargeant l’application McGill Rec (App Store ou Google Play). 

HEURES D’OUVERTURE

  • La semaine - De 12 h jusqu’au crépuscule
  • La fin de semaine - De 11 h jusqu’au crépuscule

Pour plus d’information et les inscriptions en ligne, visitez www.paddlemac.com ou leur page Facebook 

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Patinez avec le Père Noël

Promenez-vous sur la glace en compagnie de Père et Mère Noël. Musique festive et chocolat chaud gratuit !

Clientèle : Famille - Le port du casque est obligatoire pour les 13 ans et moins.
Lieu : Aréna Glenfinnan, McGill
Horaire : Samedi 21 décembre | 19 h à 21 h
Coût : Gratuit pour tous

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Ping-pong libre

Clientèle : Famille – enfant de moins de 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte.
Lieu : Centre Harpell
Horaire : Lundi au vendredi, 18 h à 21 h 30 | Fermé les jours fériés
Coût : Gratuit avec votre Carte loisirs ou 5 $ par soir sans la Carte loisirs.
Information : Une seule table. Raquettes et balles disponibles.

Salsa au bord de l'eau

SALSA AU BORD DE L’EAU avec Baila Productions
Promenade du canal
 | En cas de pluie: Centre Harpell
Vendredi | 19 h à 22 h 

26 juillet, 16 août et 30 août

Profitez d’une soirée de danse sous les étoiles avec BAILA PRODUCTIONS. Les soirées débuteront avec un atelier d’introduction à la Salsa (30-45 minutes) et par la suite vous serez invités à vous lancer sur la piste de danse pour pratiquer la Salsa et ce, peu importe votre niveau d’aptitude. Laissez-vous gagner par le rythme!

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Soirée de jeux de société

Information et, pour inscription requise : 514 457-1940
Coût : Gratuit avec carte de membre, 5 $ sans carte de membre

Une belle occasion de découvrir des nouveaux jeux de société provenant de notre collection ou de revisiter les classiques. C’est également l’occasion de passer un bon moment entre amis ou de faire des rencontres et d’échanger autour d’une partie. Nous mettons à votre disposition une centaine de jeux pour votre plaisir (puzzles, jeux de stratégies, de cartes, de mémoire, de vitesse, etc...).

Clientèle : Famille | Bilingue
Lieu : Bibliothèque
Horaire : 1er vendredi de chaque mois | 19 h à 21 h

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Soirée libre Water-Polo

Venez faire un tour à la piscine pour un match amical de water-polo.
Aucune expérience requise.

Clientèle : Famille
Horaire : Dimanche |  18 août.

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Soirée-Cinéma | Film documentaire

La terre vue du cœur
Hubert Reeves nous partage sa vision et expose l’état de la biodiversité. Avec lui, des scientifiques, philosophes, auteurs et artistes nous rappellent à quel point le vivant sous toutes ses formes demeure un fascinant et touchant mystère alors même qu’il disparaît sous nos yeux.

Lieu : Parc Harpell – en plein-air | En cas de pluie, Centre Harpell
Horaire : Jeudi 12 septembre | 20 h 
Admission : Libre et gratuite | Rafraîchissements et popcorn gratuits
Langue : Français

  

Terrains de tennis municipaux

Utilisez votre Carte Loisirs

Information : 514 457-1605

Clientèle : Famille
Lieu : 2 courts au parc Crevier (rue Perrault), 3 courts au parc Aumais (rue Cypihot)
Coût : Gratuit avec la Carte loisirs | réservés exclusivement aux résidents | Veuillez respecter les règlements affichés à l’entrée des courts.

Horaire : 7 jours/semaine, 10 h à 22 h.
Saison : Dates d’ouverture et fermeture à déterminer selon la température et les conditions des courts

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Vente de garage communautaire

Information : 514 457-1605
Inscription gratuite obligatoire (laissez votre nom, adresse et téléphone sur la boîte vocale).

Samedi 17 août : Vous devez vous inscrire avant le 14 août.

Tous les citoyens sont invités à organiser chez eux leur vente débarras sans devoir se procurer un permis pour l’une ou l’autre de ces dates, ou pourquoi pas les deux, mais il est obligatoire de vous inscrire.

 

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Yoga

Information & Inscription : 514 779-1261 ou info@energizen.com
Instructeur : Cynthia Maher

TOUS NIVEAUX | HATHA

Les débutants apprennent comment respirer correctement à travers la pratique progressive et sécuritaire des postures de base et les initiés profiteront d’une pratique douce et fluide qui travaille le corps tout entier. Courte méditation et relaxation profonde viennent compléter le cours afin d’harmoniser corps et esprit.

INTERMÉDIAIRE | HATHA/FLOW

La coordination de la respiration et des mouvements étant mieux maîtrisée, vous progressez vers de nouvelles postures de yoga dans lesquelles vous apprenez à stabiliser votre attention. Vous atteignez aussi une prise de conscience des principes liés à l’énergie du corps et de ce qui l’entoure.

Lieu : Centre Harpell

Lieu : Chalet Peter-Williamson

Lundi 19 h 15 - 20 h 15 (tous niveaux)

Mercredi 19 h 30 - 20 h 30 (intermédiaire)

Mardi 17 h 45 – 18 h 45 (tous niveaux)

Jeudi 9 h 30 – 10 h 30 (tous niveaux)

SESSIONS

  • AUTOMNE : 12 semaines | 9 septembre au 2 décembre | relâche 14 et 21 octobre
  • HIVER : 12 semaines | 6 janvier au 26 mars

COÛT : 

  • Par session : 170 $ / 1x / sem. | 275 $ / 2x / sem.
  • Classe individuelle 17 $

Yoga chaise

Information & Inscription : 514 779-1261 ou info@energizen.com

Ce Yoga Chaise vous invite à trouver la mobilité d’une manière douce et calme mais aussi favorable et bénéfique. Travailler les articulations et les muscles pour augmenter la flexibilité, la force, l’équilibre et la circulation. Il favorise une réflexion silencieuse, une respiration correcte et une meilleure posture. Si le Yoga traditionnel ne répond pas à vos attentes car il demande trop d’efforts physiques, ce type de Yoga Chaise est adapté pour vous!

Instructeur : Cynthia Maher
Clientèle : Adultes / Aînés
Lieu : Centre Harpell
Horaire : Mercredi, 10 h 30 à 11 h 15
Coût : 80 $ par session

SESSIONS

  • AUTOMNE 10 semaines | 11 septembre au 13 novembre

  • HIVER :  10 semaines | 8 janvier au 11 mars

Zoo Ecomuseum

21125, chemin Sainte-Marie
Sainte-Anne-de-Bellevue, QC, H9X 3Y7

Abonnements
Rabais disponible pour les résidents, informez-vous au chalet d’accueil

Activités
Le Zoo offre des activités en tout temps pour les petits et les grands. Visitez leur site web pour savoir ce qui s'en vient : www.zooecomuseum.ca

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